オークランド:60分 フロートセラピー セッション
Auckland (Region), Auckland
アクティビティ
正式名称: 経由 GetYourGuide
オークランドで60分のフロートセラピーで深いリラクゼーションを体験しましょう。広々としたフロートルームまたは従来のフロートポッドのどちらかをお選びいただき、気を散らすもののない環境をお楽しみください。
Highlights
- 60分のフロートセラピーセッションで深いリラクゼーションを体験
- 広々としたフロート ルームまたは従来のフロート ポッドからお選びください
- 気を散らすもののない環境と無重力感を満喫
- マグネシウムを補給して、筋肉の緊張をほぐす
- 不安、うつ、ストレスの症状の軽減効果
Description
オークランドで60分のフロートセッションを体験して、日々の喧騒から逃れましょう。広々としたフロートルームまたは従来のフロートポッドのどちらかをお選びください。どちらも肌の温度に維持されているため、快適で深くリラックスした体験ができます。 600kgの硫酸マグネシウム(エプソム塩)と、肌の温度に合わせて加温された水で満たされたフロートタンクに入ってみましょう。塩分濃度が高いため、楽に浮かぶことができ、まるで空中に浮かんでいるような無重力感を味わえます。リラックスしている間に、肌がマグネシウムを吸収し、筋肉の緊張をほぐし、回復を促進するのに役立つこの重要なミネラルで体が補給されます。 フロートセラピー、または制限環境刺激療法(REST)は、感覚剥奪タンクまたはフロートポッドに浮かぶウェルネス療法です。60分間のフロート体験中、静かで邪魔のない環境が、まるで世界に自分だけがいるかのような感覚を生み出し、深くリラックスした状態に導きます。 フローティングは、特に筋肉痛や関節痛に悩む方にとって、身体的な面で大きなメリットがあります。無重力感が靭帯や腱への圧迫を和らげ、マグネシウムが豊富なエプソムソルトが天然の筋弛緩剤として作用します。さらに、2019年の研究では、フロートセラピーがエリートアスリートのパフォーマンス回復を促進することがわかっており、身体を癒し、若返らせる素晴らしいトリートメントとなっています。Includes
60分間のフロートセッション フロートポッドまたはフロートタンク マグネシウム濃度50%のエプソムソルト600kg 落ち着いた、気を散らすもののない環境 きれいなタオル 耳栓 無料のニュージーランド製紅茶 無料のニュージーランド製クッキー ニュージーランド製の無料チョコレートImportant Information
- フロートセラピーは、制限環境刺激療法(REST)としても知られています。 フロートタンクには硫酸マグネシウム(エプソムソルト)と水が入っており、水は皮膚の温度に合わせて加温されています。 フローティングは脳波のアクティビティを遅らせ、脳を深い休息状態に誘導します。 定期的なフロートセッションは、長期的なメンタルヘルスにも効果をもたらす可能性があります。